洗顔はスキンケアの基本。高級な化粧水や美容液を使う前に、肌の汚れをしっかり落とさないといけません。
しかし、刺激は与えたくない。40代の肌はデリケートだからです。
肌を優しく扱いつつ、化粧水などの浸透が良くなるように、洗顔のやり方から変えていきましょう！
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洗顔の基本をマスター
洗顔には基本のやり方があります。
え、泡立てて洗えばいいんじゃないの？と思ったあなた、もっと細かいところまで気を配って欲しい！
普通の洗顔は、泡で洗うというよりは手でこすっているだけなんですよ。
私もそうだったから分かります。
酵素洗顔料など泡立たないタイプは別として、石鹸など泡を立てるタイプはしっかり泡立てることが基本です。
ホイップクリームのようにたっぷりの泡を立て、手が顔に触れないように、泡を転がして汚れを落とすんです。
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乾燥肌に適した洗顔方法
乾燥肌だと、洗う回数などにも気を配りたいですね。
私は朝洗顔は、基本的にぬるま湯だけですが、その方が乾燥が抑えられます。
肌の調子を見ながら、たまに石けんを使うこともありますが、だいたいぬるま湯で大丈夫。
洗顔＝石鹸、洗顔フォームを使わないと思っていたら、そうではなかったんですね。
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もっと肌の保湿力を高めたい！
洗顔も、やり方次第で肌の水分量を上げていくことが出来ます。
肌が乾燥しているなあと思ったら、保湿効果も大のはちみつを使って洗顔してみてください！
少し高いはちみつを買っても、美容液などを買うよりずっとコスパはいいですよ。食べることも出来ますしね。
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洗顔で肌を柔らかくする方法
40代になると肌がゴワゴワしたり、がさついたりすることが増えると思います。
そんな時は、蒸しタオルを使って肌を柔らかくしていきましょう！
蒸しタオルって本当に万能。
我が家は電子レンジないのでお湯に浸して作りますが、タオル一つでスキンケア効果は抜群なので、肌に元気がないなあと思ったら是非やってみてください！
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