夏の終わり、冬の始まり。季節の変わり目には肌の状態も変わりやすく、何だか調子が今ひとつ。
そんな時にはスキンケアの基本に立ち返り、「汚れを落とす」ことからスタートしてみてください。
毛穴の汚れまでスッキリ落とすことで基礎化粧品の浸透が良くなり、メイクのノリだって良くなるんだから！
そこで今回は、毛穴の汚れを無理なく、肌に負担をかけず、しっかり落とす方法をご紹介します。
蒸しタオル＋オイルと週に１回のスペシャルケアです。
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毛穴の汚れを落とす、蒸しタオル＋オイル
毛穴、私は特に頬と小鼻が気になります。
昔に比べたら毎日のケアのおかげでだいぶよくなってはいますが、お手入れを怠ると黒ずんだりするので気をつけていますよ。
毎日のケアにちょっとひと手間かけてみてください。
毛穴の奥までスッキリしますから。
- 洗顔後、植物オイルを小鼻、頬など毛穴の汚れが気になるところに塗ります。
- その上から蒸しタオルを乗せます。
- ５分ほどおいたら終わり。蒸しタオルで軽くオイルを拭き取ります。
- 化粧水など、いつものスキンケアをしてください。
蒸しタオルを乗せることで毛穴が開き、オイルが毛穴の汚れをしっかり落としてくれますよ。
あまりに熱いと、皮膚を傷めてしまいます。
顔の皮膚はとても薄いので、じんわり温かいと感じる位程度まで冷ましましょう。
顔を温めると筋肉がゆるんで顔の疲れも取れて一石二鳥。
パソコン仕事など目を使う仕事で疲れている人にもおすすめです。
オイルは何でもいいですが、私はアルガンオイルを使っています。
アルガンオイルはビタミンEがたっぷりで、エイジングケアにはピッタリのオイル。
ホホバオイルも保湿力が高くて好きですが、肌の垂水や毛穴の開きなど年齢肌の悩みが気になる人は、ぜひアルガンオイルを使ってみてください。
＞＞高品質なアルガンオイルの選び方・おすすめ5選をまとめたみた
蒸しタオルで肌もふっくら。4つの効果
蒸しタオルを顔に乗せると、筋肉がゆるんで、疲れが取れるだけではありません。
もちろん、スキンケアとしても良い効果があるのです。
- 毛穴が開いて汚れを落としやすくする
- 化粧水など基礎化粧品の浸透が良くなる
- 血行が良くなって、顔色が明るくなる
- 古い角質が取れやすくなる
まさに、40代の肌には嬉しいことばかりです。
＞＞蒸しタオル洗顔で毛穴をキレイに！頻度や順番など正しいやり方は？
週に１回のスペシャル洗顔をプラス
通常の洗顔でも正しく行えば毛穴の汚れは落とせるのですが、たまってしまうと難しい。
週に１回でもいいですし、最近では毎日使える肌に優しいタイプも出ていますね。
40代の肌に合った、優しいものを使っていきましょう。
クレイ洗顔で汚れを吸着
クレイというのは粘土のこと。
ミネラルがたっぷり含まれているので毛穴の汚れを吸着する他、肌をみずみずしく整えてくれる効果も期待できます。
モンモリロナイトなど天然のクレイを買ってきて水で溶いて使ってもいいのですが、ちょっと面倒ですよね。
私も以前は乳鉢でクレイパックを作っていましたが、めんどくさくて今はクレイ入りの洗顔料を使っています。
種類も色々ありますけど、実際使ってみて良かったのがこちら。ビーグレンのクレイウォッシュです。
＞＞毛穴の奥までスッキリ。ビーグレンのクレイウォッシュで40代の乾燥肌を優しく洗う
泡立たないタイプなので、泡たっぷりの洗顔料が好きな人には物足りないかもしれませんが、洗い上がりはとてもスッキリするので、ちゃんと「洗えているな」という感覚はありますよ。
ビーグレンクレイウォッシュは毎日使えるので、洗顔してから蒸しタオル＋オイルをすると、毛穴はかなりスッキリします。
※送料無料、365日返金保証つき
酵素洗顔でくすみもオフ
酵素洗顔のいいところは、毛穴の汚れもとりながらくすみも取れるところ。
酵素の力で角質をオフするので、肌の表面に残りがちな古い角質も落としてくれます。
だから、角栓除去などにもいいんですよね。
酵素を使えば毛穴の汚れと同時に、古い角質を落としてくすみも防げるというわけ。
40代の肌におすすめなのが、アルファピニ。
- 天然サンゴ
- パパイン酵素
が毛穴の奥までしっかり洗ってくれます。
美容成分もたっぷり入っているから、汚れは落とすのに潤いは逃がさない、そんな酵素洗顔料です。
＞＞アルファピニ28 酵素パウダーでつるん肌 【 素肌リセット！】
洗い方も大事！毛穴の汚れが気になるところから洗顔料を乗せる
洗顔料を泡立てて（クレイは泡立たないタイプもあるけれど）、何となく顔全体に乗せていませんか。
そうではなくて、毛穴の汚れが気になるところから乗せるようにしてください。
そして、指の腹を使って軽くマッサージするようにして洗います。
毛穴が気になるところだけでもいいかもしれない。
最後にそれ以外の場所に泡やクレイを乗せて軽く洗い、キレイに洗い流します。
ちょっとした順番なんですけど、この洗い方を毎日していただければ、毛穴の汚れもたまりにくくなりますよ。
高価な化粧品を使わなくても、洗い方を丁寧にするだけでも肌は変わります。
私は本当に乾燥肌もひどかったし、毛穴もニキビもひどかったです。
でも丁寧に洗顔するようになって（以前はゴシゴシ洗って、シャワーをガーッと顔に当てていた）肌が変わりました。
自分のお肌だもの、やっぱり丁寧に扱うって大事なんですね。
ほんの少しの手間だから、丁寧に洗ってみてください。
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