蒸しタオル洗顔は朝やるの？夜の方がいいの？
クレンジングの前？後？順番がわからない！
色々疑問があると思います。
あったかいタオルで顔を包むとそれだけでリラックス効果がありますが、毛穴もキレイになるし、肌も柔らかくなるんですよ。パックするより効果的だと思います。
驚くほど肌がキレイになる蒸しタオル洗顔の正しい方法についてご紹介したいと思います。
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蒸しタオル洗顔とは？タオル一つで美肌効果
蒸しタオル洗顔とは、濡らしたホットタオルを顔に当てて毛穴を開く方法です。
エステなどにいけばホットスチームを当てて毛穴をきれいにすることができますが、家では難しいですよね。
ホットスチームと同じように毛穴を開いて肌をきれいにすることができるのが蒸しタオル洗顔なのです。
血行が良くなる
ホットタオルで顔を温めますから、血行が良くなるという効果もあります。
血行が良くなると顔色も良くなりますし、むくみもスッキリしますよ。
メイクのノリが良くなる！
朝やるとよくわかるんですけど、メイクのノリが格段に良くなる！
肌を温めてから化粧水とか乳液を塗りますでしょ。
そうすると浸透が良くなって、保湿力もアップするんですね。
その状態でメイクをするから、いつもと肌触りがなんだか違う。
ファンデーションの付きも良い気がします。
蒸しタオル洗顔の基本のやり方（夜やる場合）
蒸しタオルは洗顔後？洗顔前？いつやるといいのか、迷ってしまいますよね。
蒸しタオルはクレンジングの後、と順番を覚えてください。
1.メイクを落とす
メイクをしている時は、通常通りメイクを落とします。
40代には肌に優しいミルクタイプのクレンジング料がおすすめですよ。
2.蒸しタオルを作る
蒸しタオルの準備をします。
タオルを濡らして軽く絞り、電子レンジで１分ほど温めます。
我が家はレンジがないので、40度のお湯につけたものを使っています。
3.蒸しタオルを顔に当てる
蒸しタオルは熱すぎないように、40度くらいがちょうどいいと思います。
4.普通に洗顔する
その後はいつも通り洗顔しましょう。
毛穴が開いているので、そんなにゴシゴシする必要はありませんよ。
泡を乗せるだけで、毛穴の置くまで汚れがしっかりとれます。
5.いつものスキンケアをする
蒸しタオルを当てた後の顔はいつもよりも乾燥しやすくなっているので、すぐに保湿します。
蒸しタオル洗顔を朝やる場合
蒸しタオルを朝やる場合は、ホットタオルを作る手間はあるものの、洗顔をする必要がありません！
- まず、蒸しタオルを２つ作ります。
- １つを顔にのせて数分起きます。これで毛穴を開きます。
- ２つ目のタオルで、Tゾーンや小鼻の横などを軽く拭きます。
- 普通にスキンケアをしてメイクをします。
蒸しタオルの力で夜の間に出てきた皮脂や汗は落ちるので、洗顔をする必要はありません。
タオルを２つ作るのが面倒だったら、少し大きめのタオルを使って、顔にのせていない、汚れていない部分で拭き取れば良いでしょう。
化粧水、乳液の後、化粧下地を塗る前に収れん化粧水を使って毛穴を引き締めておくと、より毛穴レスの肌になりますよ！
ぜひお試しください。
蒸しタオル洗顔、ここに注意！
40代のごわついた肌を柔らかくする効果は絶大の蒸しタオル洗顔ですが、少しだけ注意して欲しいポイントがあります。
クレンジング前はダメ
メイクをしたまま蒸しタオルを当てると、せっかく開いた毛穴にメイクの汚れが入り込んでしまうことがあります。
メイクはまず落として、それから毛穴を開きましょう。
蒸しタオル洗顔の頻度は？
肌の状態にもよりますが、週に２〜３回がいいと思います。
毎日のようにやると、逆にはだが乾燥してしまう恐れがあるので、たとえば週の真ん中と週末と、２回くらいやるとちょうどいいでしょう。
もちろん、肌が健康で乾燥もしないなら、毎日やって未大丈夫ですよ。
蒸しタオル洗顔の４つの効果
蒸しタオルを使うと、こんなに嬉しい効果がありますよ～。
1.毛穴がキレイになる
タオルの熱で毛穴が開き、汚れが落ちやすくなります。
40代になると古い角質と皮脂が混ざり合って角栓を作りやすくなるので、そうなる前に毛穴をキレイにしておきたいですね。
2.くすみの改善
血行が良くなって肌がワントーン明るくなります。
肌のくすみがある人は冷えている方が多いので、血行を良くすることでくすみを改善していきます。
3.化粧品の浸透が良くなる
肌が温まって柔らかくなるので、その後の化粧品の浸透が驚く程よくなります。
スキンケアをするのが楽しくなりますよ。
4.ニキビ予防
ニキビは毛穴に皮脂や角栓が詰まり、アクネ菌が繁殖することで出来てしまいます。
毛穴をキレイに保つことはニキビ予防にもつながります。
特に、大人ニキビは繰り返し出来てめんどうですから、毛穴は常に清潔に保ちましょう。
まとめ：タオル１枚あればいい、蒸しタオル洗顔の魅力
蒸しタオル洗顔は、ちょっとした手間をかけるだけで、肌が見違えるように柔らかくなる美容法。
いつも通りメイクを落とす。クレンジングの後に蒸しタオル。
これで毛穴の奥まですっきり。
あとはいつも通り、洗顔とスキンケアをしてください。
わざわざ高い化粧品を買う必要もなくて、タオル１枚あればできるのですから嬉しいですよね。今日からだって出来ますよ。
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