40代のスキンケア

朝のクレンジングは肌にいいのか、良くないのか。その効果を検証

更新日:

朝 クレンジング
朝のクレンジングがいい!と話題になっていますが、本当のところはどうなんでしょうか。

美肌を作るにはクレンジングが役に立つのか立たないのか、その効果のほどを確かめてみました。

結論からいうと、朝クレンジングにはメリットもデメリットもあるので、正しいやり方で行うことが必要です。

朝クレンジングのやり方についてはこちらの記事もご覧ください。

<スポンサードリンク>



朝クレンジングの必要性

朝、洗顔するとき何を使っていますか?洗顔料?石けん?

私は一時期、何も使わずにぬるま湯だけで洗っていました。

私は乾燥肌なので、朝から洗顔料を使うのは余計乾燥してしまうからよくないという記事を見て、そうか!と思い、ぬるま湯だけでもいいんだ、としばらくその洗顔方法を続けていました。

たしかに、皮脂を取りすぎないので、乾燥は抑えられたような気がしましたが、今ひとつ肌がすっきりしないというか、汚れが落ちきっていないというか、ほんとにこれでいいのかな?と思いながらやっていましたね。

そんな時に知ったのが「朝のクレンジング」です。ぬるま湯だけでは落ちない皮脂汚れを落とすのが朝クレンジングなのです。

朝クレジングのメリット

 

基本的にはクレンジングはメイクの汚れを落とすものですが、クレンジングで落とす汚れは「油汚れ」です。

寝ている間にメイクなんかしてないし・・・と思うかもしれませんが、夜のスキンケアが汚れの原因になっていることもあるんです。

夜の間の汗や皮脂を落とす

たしかに、日中外出した時に比べれば、夜寝ている間に出る皮脂や汗はそれほどの量ではありません。

ただ、まったく出ていないわけではないですし、夜のお手入れで美容液やクリームを使ってますよね。

夜中に出た皮脂と汚れが混ざると毛穴の黒ずみの原因になります。特に小鼻の周りなど気になる黒ずみがある人は、ぜひ朝のクレンジングを試して欲しいと思います。

優しく汚れと余分な皮脂だけ落として、潤いは残す。朝のクレンジングで肌はもっときれいになります。

生理前になるとニキビが出来やすくなる、という方には特におすすめですよ。

毛穴スッキリ、化粧品の浸透も良くなる

寝ている間の皮脂汚れを朝の洗顔でしっかり落とせていない時に、それが積もり積もると毛穴の汚れになってしまいます。

ですから、週に1〜2回、朝のクレンジングをすることで毛穴の汚れもスッキリして、黒ずみを予防し、肌のキメを整えることが出来るんです。

汚れをしっかり落としているので、その後に使う化粧品の浸透も良くなりますよ。

朝クレンジングのデメリット

肌 カサカサ

本来、皮脂や毛穴の汚れ、古い角質などは洗顔料で落とせるものです。過剰なクレンジングは肌への負担になってしまい、かえって肌トラブルを増やす可能性もあります。

ですから、肌荒れしている時や、極度に乾燥している時には朝クレンジングはおすすめしません。

肌をこする回数が増えてしまう

石鹸や洗顔料を使えば、泡がクッションになり、優しく顔を洗うことが出来ます。しかしクレンジングでは肌に直接触りますから、その分摩擦の回数が増えてしまうということ。

これは肌に負担になりますから、いかに肌をこすらないようにするか、ということが朝クレンジングの大事なポイントになります。

ゴシゴシこすれば、汚れは落ちても肌に刺激になってしまって逆効果ですから、くれぐれもこすらないように気をつけてください。

部分的に使えばOK

しかし、Tゾーンがべたつく混合肌や、朝起きた時点で肌がベタベタして困る、という時には部分的に使うことをおすすめします。

私も、朝クレンジングの時には頬は触ってません。べたつきがちなTゾーンのみクレンジングをしています。

朝クレンジングにおすすめなのはこれ!

ダマスクローズクレンジングミルク

朝のクレンジングはメイクを落とすわけではないので、過剰な汚れを落としつつ、潤いは残したい。

そこでおすすめしたいのは、ダブル洗顔が不要のミルクタイプやクリームタイプのクレンジングです。

ちなみに、拭き取るタイプのウォータータイプやリキッドタイプは、手軽なんですけど、皮脂を取りすぎて肌に負担をかけます。

私は拭き取りタイプを使うと顔がヒリヒリしてしまうので使っていません。

夜の間についた汚れや皮脂を取り除くことだけが目的なので、過剰に洗いすぎないことが大切です。

人気コスメ口コミサイトNo.1受賞のスキンケア「ダマスクローズ クレンジングミルク」なら、クレンジングも洗顔もこれ1本で出来てしまいます。

オーガニック原料95.98%で鉱物油・合成着色料・合成香料は無添加!肌が弱い人でも安心して使えます。

朝からダマスクローズの華やかな香りで気分も上がる!

朝のクレンジングでより肌をきれいに!

夜のクレンジングや洗顔は気を使う人が多いと思いますが、朝の洗顔は何となくやって終わってしまっていませんか。きれいな肌を作るためにとても大切なのが朝のクレンジングなのです。

毛穴に詰まった汚れをしっかり落としてからメイクをすると、ノリが全然違いますよ。



今週のおすすめ記事

秋 スキンケア 1

40代になったら、季節ごとにスキンケアも変えていかなくてはいけません。 夏に受けたダメージをそのままにして乾燥する冬に突入すると、一気に肌が老け込んでしまいます。 冬を迎える前に、見た目年齢がプラス1 ...

セラミドリッチクリーム 2

40代に必要な潤いをしっかり閉じ込めて逃さない、実力派クリームをご紹介します。 クリームって、ジェルっぽいものからこってりしたものまで色々ありますが、保湿力も結構違うんですよね。 <スポンサードリンク ...

3

トライアルセットってたくさんあるから迷ってしまう!という方も多いと思いますが、やっぱりお得でいいですよ、トライアルセットって。 今回は、私が実際に使ってみて良かったのでおすすめしたいなと思ったものと、 ...

アテニアドレスリフト 4

これは、1度使って「現品を買おう」と思ったトライアルセットです。 アテニアは初めて使ったのですが、これはすごい。 乾燥小じわ、たるみなど年齢肌の悩みをお持ちの方に是非使ってみて欲しいです。 最近肌の悩 ...

米ぬか美人 5

お米ってすごいです。さっぱりなのにしっかり潤う。 日本酒作りで知られる日本盛が作ったコスメ、「米ぬか美人NS-Kスペシャル」のトライアルセットを試してみました。 日本酒は以前から化粧水を作ったりして美 ...

-40代のスキンケア
-, , ,

Copyright© Aroma Beauty for 40's〜アロマビューティー〜 , 2019 All Rights Reserved.