「 yuka_nanamiの記事 」 一覧

みなさんは、１日何時間寝ていますか？また、何時に寝て、何時に起きていますか？ 実は、40代の女性が一番眠れていない、というこんなデータがあります。 平成23年のデータを比べてみると、40代後半の女性の ...

シミがあると５歳は老けて見える・・・。40代になってシミが気になりだした方も多いのではないでしょうか。 １度できてしまったシミはなかなか消えないので、できれば作らないようにするのが一番なのですが、もし ...

お肌にはビタミンCとか、レモンがいいとかいわれますが、その実「なぜお肌にビタミンCがいいのか」という理由をきちんと知っている人は少ないのではないでしょうか？ 肌を老化させないためにも、コラーゲンを作る ...

「シミ」と一口に言っても、シミには種類があるのをご存知でしょうか。 シミの種類によって、原因も違いますし、対処法も変わってきます。そのシミに合わせた対策をしないと、悪化させてしまうこともあるので注意が ...

40代になると、シミやシワの他にも、くすみという肌の悩みが加わりますね。 肌がくすんでいるとどうしても老けて見えてしまうので、もっと透明感のある肌にしたい！と誰もが思うのではないでしょうか。 40代の ...

40代は色々な変化が訪れる年。 お肌も20代とは違う。体力も違う。 うるおい、弾力、だんだんと失われるハリ、つや・・・。 減っていくのは仕方ありません。 だけど、昔よりも経験をたくさんしてる。 ためて ...