40代のヘアケア

40代の髪にツヤを取り戻すには毎日のブラッシングが大事!

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40代の髪のお手入れは、いいシャンプーを使うだけではダメなんです。

年齢とともにツヤがなくなってくる40代の髪。顔と違ってごまかしがきかないから困りますよね。

でも、ブラッシング次第でツヤを取り戻せるかもしれません。

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毎日ブラッシングしていますか?

意外と多いんですけど、私の友人にもいまして。手ぐしで何となく整えてる〜という人。

ダメです。

髪のためにも、頭皮のためにも、毎日しっかりブラッシングをしましょう。

髪のツヤが絶対変わってくるから、毎日やってみて欲しいです。

ブラッシングの効果

ブラッシングをするとなぜいいのか。

まず1つは、頭皮のマッサージになります。

頭皮の血行が悪くなると髪のツヤがなくなるだけでなく、成長にも影響します。

40代になると薄毛の悩みも増えますから、丁寧にブラッシングすることで、頭皮の血行を促進し柔らかくしていきましょう。

もう1つは頭皮の皮脂を髪に広げることによって、髪を保護しながらツヤを出すことが出来るのです。

髪のツヤのためにはある程度の油分が必要ですが、それには自分の皮脂が一番なのです。

正しいブラッシングの方法

ブラッシングはとにかく優しく、丁寧に!

ゴシゴシ無理にブラッシングをすると髪を傷めてしまいます。

ツヤを出すためには、

  1. 毛先から丁寧にほぐしていく
  2. 顔周りから頭頂部に向かってとかす
  3. 襟足から頭頂部に向かってとかす
  4. 最後に髪の根元から毛先に向かって、全体をとかす

シャンプーの前には特に丁寧にブラッシングをしてください。

血行を良くするだけでなく、髪についているホコリや汚れを取ることも出来るからです。

おすすめのブラシは?

せっかくですから、大人の女性たるもの、ブラッシングするブラシの質にもこだわってください。

天然毛のブラシは頭皮にも髪にも優しいし、長持ちしますよ。

豚毛か猪毛がおすすめなのですが、私が今使っているのはこの2つ。

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どちらも豚毛ですが、適度な硬さが気に入っています。

天然毛のブラシは髪やホコリが詰まりやすいので、使うたびにこれでお掃除していますよ。

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↑これはロフトでも売っていました。確か、もう少し安かったと思います。

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