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Aroma Beauty for 40's

: そのサプリ、飲んではいけない？

2016/03/24 -40代の健康

以前から、サプリメントについてとても疑問を持ってきました。サプリメントは食品です。しかし、本物の野菜、果物などの食品から取れる栄養素とは違い天然１００％ではなく人工的に作られているものも多 ...

: 簡単にほうれい線を消す方法〜舌回し運動の効果がすごい！

2016/03/23 -40代の健康
ほうれい線, 舌回し運動

ほうれい線はまだ気にならないけれど娘と始めてみた舌回し運動。顔の歪みを取るなどの色々な効果があるというので、ちょっと期待して始めてみて・・・これはすごい！と３日で効果を実感しました。どんな効果か ...

: マヌカハニーはニキビにもいい？美と健康を実現する奇跡のハチミツ

2016/03/22 -40代におすすめの食材, 40代の健康

マヌカハニーって、他の蜂蜜とどう違うの？マヌカハニーとはニュージーランドが産んだ奇跡のハチミツ。マヌカはニュージーランドにしかない花でこの花から採れるハチミツをマヌカハニーと呼んでいます。殺菌効 ...

: セロリでシミ予防？セロリのアロマの効能とは

2016/03/20 -40代のスキンケア
シミ

アロマテラピーというと香りを楽しむイメージしかないかもしれませんが、シミに良いといわれる精油（アロマオイル）があるのをご存知ですか。「色素沈着作用」といってシミができるのを予防してくれる働きがあるの ...

: ほうれい線を消せる？今からできる舌回し運動〜たった３日で効果抜群！

2016/03/20 -40代のスキンケア
たるみ, ほうれい線, 美肌を作る習慣

ほうれい線、いやですよね。それが１本あるだけで、実年齢よりも老けて見えてしまうから。ほうれい線を消すための化粧品も売っていますが、浅いほうれい線ならなんとかなりますが、深いほうれい線は ...

: お風呂上がりは５分以内に化粧水を！顔もボディも乾燥を防ぐ方法

2016/03/17 -40代のスキンケア
美肌を作る習慣

お風呂に入っている時はお肌も潤っていてつやつやに見えるのに、上がったとたんに乾燥が始まってお肌がピキピキに！お風呂から上がったらすぐ保湿！これが大事なんですよ〜。浴室を出た瞬間から乾燥は始まってい ...

: 誰も見ていないから平気、と思ったら本物の「おばさん」の始まりです

2016/03/15 -未分類

どうせ私のことなんて誰も見てないわ・・・。そう思って、手で口を押さえずにあくびをする、スウェットウェアのまま外に出る、座った時に脚が開いている・・・などということ ...

: 水溶性ビタミンは継続して取ることが大事！

2016/03/09 -栄養素
ビタミンC

ビタミンには脂溶性と水溶性があります。たくさんあるのでどれがどれだかわからなくなってしまいそうですが、脂溶性の方が数が少ないのでそちらを覚えておけば大丈夫。脂溶性ビタミンの覚え方 →アデック（A ...

: ホホバオイルのここがすごい！40代には欠かせない保湿アイテム

2016/03/04 -40代のスキンケア, オイル美容
ホホバオイル, 美肌を作るアイテム

ホホバは降水量が少ない場所でも育つ木です。過酷な環境でも育つホホバオイルだからこそ、潤いを閉じ込める働きに優れ、他のオイルには見られない安定性と保湿効果が期待できるのではないでしょうか。１度使った ...

: 40代の睡眠時間はどのくらい？ぐっすり眠って美肌作りを！

2016/02/23 -40代のライフスタイル
美肌を作る習慣

みなさんは、１日何時間寝ていますか？また、何時に寝て、何時に起きていますか？実は、40代の女性が一番眠れていない、というこんなデータがあります。平成23年のデータを比べてみると、40代後半の女性の ...

: シミを消すための効果的な方法とは？外側から化粧品などでケアする方法

2016/02/16 -40代のスキンケア, 栄養素
美白, 美肌を作るアイテム

シミがあると５歳は老けて見える・・・。40代になってシミが気になりだした方も多いのではないでしょうか。１度できてしまったシミはなかなか消えないので、できれば作らないようにするのが一番なのですが、もし ...

: コラーゲンを増やすにはビタミンC！40代のお肌にビタミンCが必要な理由とその効果

2016/02/16 -栄養素
ビタミンC, 美肌を作る習慣

お肌にはビタミンCとか、レモンがいいとか言われますが、その実「なぜお肌にビタミンCがいいのか」という理由をきちんと知っている人は少ないのではないでしょうか？肌を老化させないためにも、コラーゲンを作る ...

: シミの種類の見分け方～40代からのシミは原因を知って正しく対処

2016/02/15 -40代のスキンケア
しみ, 美肌を作る習慣

「シミ」と一口に言っても、シミには種類があるのをご存知でしょうか。シミの種類によって、原因も違いますし、対処法も変わってきます。そのシミに合わせた対策をしないと、悪化させてしまうこともあるので注意が ...

: 40代からの大人の肌のくすみ改善に必要な３つスキンケアの方法

2016/02/14 -40代のスキンケア, 年齢肌のケア
くすみ, 美肌を作る習慣

40代になると、シミやシワの他にも、くすみという肌の悩みが加わりますね。肌がくすんでいるとどうしても老けて見えてしまうので、もっと透明感のある肌にしたい！と誰もが思うのではないでしょうか。 40代の ...

: 心もからだも美しくなりたい40代へ

2016/02/10 -未分類

40代は色々な変化が訪れる年。お肌も20代とは違う。体力も違う。うるおい、弾力、だんだんと失われるハリ、つや・・・。減っていくのは仕方ありません。だけど、昔よりも経験をたくさんしてる。ためて ...

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