オイル美容

アルガンオイルの使い方〜顔や髪に、全身に使えるオイル

2017/04/18

アルガンオイルはその希少価値から「奇跡のオイル」と呼ばれているオイルです。ですから、品質の高いものは、値段もそれなりにします。

でも、その値段に見合うだけの効果はあると思います。それは実際使ってみるとよく分かる。具体的な使い方をご紹介するので、未体験の方は是非使ってみて欲しいと思います。

アルガンオイルの美容効果を高める6つの使い方

アルガンオイルは食用もあるのですが、やはりスキンケアやヘアケアで使う方が現実的かなと思います。

実際使うと、オイルのイメージとは違うサラッと感に驚くと思います。

クリーム代わりに

化粧水のあとの乳液やクリーム代わりに顔に塗ってください。顔なら量は1〜2滴で十分ですよ。

よく手の平で温めてから、それをゆっくりとハンドプレスでなじませていきます。決してゴシゴシとこすらないように。頬など乾燥が気になるところはより優しく。

私は化粧水との重ねづけをしています。頬がとても乾燥しやすいので、

化粧水→オイル数滴→もう1度化粧水→乳液

という順番で使っています。朝も夜もやっていますけど、メイクの前に使ってもベタベタしないので(乾燥肌だからかな?)下地もしっかりつく感じがします。

オイルパックもおすすめ

時間があるときはオイルパックもおすすめです。メイクを落とした顔に、いつもよりも多めのオイルをたっぷり塗って5分ほどおきます。

オイルはティッシュで吸い取るようにして拭き取り、その後はいつも通り洗顔します。

ヘアオイルとして使う

髪のパサつきが気になるときはヘアオイルとして使うのもいいですね。髪も肌も同じタンパク質からできています。肌にいいものは髪にもいいんです。

洗ってタオルドライしたあとの髪に、毛先に少しアルガンオイルをなじませます。それからドライヤーで乾かすと、熱から守ってくれると同時に、しっとりサラサラの髪になります。

私はドライヤーの前に必ずオイルを使いますが、つけた時とつけない時では仕上がりが違います。乾燥して広がりがちな髪の方にはとてもおすすめですよ。

ヘアパックとして使う

週に1回くらいはヘアパックもいいですね。地肌にアルガンオイルをなじませて、毛穴の汚れを浮かせるようにして優しくマッサージします。

髪にもオイルをなじませて、時間があれば蒸しタオルでくるんで10分ほどおき、洗い流します。もしべたつきが気になったら2度洗いしても大丈夫です。

冬でもぱさつき知らずの髪になれますよ。

爪の保護とケアに

アルガンオイルはネイルケアにも活躍します。甘皮の処理ってしてますか?あまりしないかと思うのですが(私だけか)、甘皮があまりに多くなっていると爪が乾燥するそうです。

考えてみれば爪も髪も同じようなものですね。切っても痛くないけどちゃんとケアしないと、カサカサ、パサパサになってきます。

甘皮をキレイさっぱり取り去らないまでも、爪の根元にアルガンオイルを塗ってくる来るとマッサージしてみてください。週に1〜2回やると爪の潤いも違ってきます。

もちろんボディケアにも

お風呂上がりのボディクリーム代わりに、全身にアルガンオイルを塗るのもおすすめです。かかとやひじなど乾燥が気になるところには丁寧になじませましょう。

マッサージにもおすすめ

アルガンオイルは保湿効果が高い上に血行促進効果がありますから、全身のマッサージにもいいんですよ。

そのままでマッサージしてもいいですが、アロマオイルをプラスするとなお良し!アロマコンサルタントとしては、ぜひアロマもプラスして欲しい。

  • 冷え性に:ジンジャー、ペッパー
  • 脚のむくみに:シダー、ジュニパー、サイプレス
  • 生理痛に:クラリセージ、フェンネル、アニス
  • 胃痛に:コリアンダー、ペパーミント
  • 便秘に:フェンネル、ジンジャー
  • 肩こりに:ローズマリーカンファー、レモングラス
  • リラックスに:ラベンダー、ローズウッド、マンダリン

使い方は、アルガンオイル小さじ1当たり、アロマオイルを2滴加えてください。それを気になるところに塗ってマッサージします。

もしくは、最初からアロマオイルが入っているマッサージオイルもありますよ。私も使っていますが、アロマの配合が絶妙なので、香りがとてもいいんです。
「アンチエイジングにバージンアルガンオイル100を使用したコディナマッサージオイルリラクサン」

質の良いオイルは少量で伸びが良い

オイルというとべたつくイメージをお持ちの方も多いでしょうが、全然そんなことはないんです。

質の良いオイルほど肌へのなじみがよく、すーっと消えていくような感じ。使い続けるほどにそのしっとり感の虜になるはずです。

高価な海外ブランドの化粧品を使うよりもずっと効果が高くコスパも良いアルガンオイル。実際に使ってみてその効能を知ればもう手放せないと思います。

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