40代のスキンケア

私が帯状毛穴を2ヶ月で改善した簡単な方法。やっぱり保湿が大事だった!

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帯状毛穴

40代になって、さらに毛穴の開きが気になってきました。

昔ニキビがたくさんあったせいで、陶器肌とはほど遠く、若い頃から毛穴の開きは気になっていたのですが、やはりそこに年齢が重なるともう撃沈・・・。

そこで私が取った方法は?毎日の徹底保湿でした。

がんばれば、帯状毛穴は改善できるんだなということが分かりましたので、それを皆さんとシェアしたいと思います。

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帯状毛穴って?

 

すり鉢毛穴

帯状毛穴というのは毛穴がつながって小じわのようにみえるものです。

毛穴は開いているだけならポツポツ目立つだけですが、それが加齢とともにたるんで楕円形になってくるのが「たるみ毛穴」。

それがさらにたるんでつながったようになるのが「帯状毛穴」です。

毛穴同士がつながっているので、小じわのように見えるんです。

私が気になっていたのは頬の帯状毛穴です。ファンデーションを塗るとこまか〜いしわのように見えますから、すごく肌が老けた印象になる。

それがとてもイヤでした。

化粧品を「塗る」だけでは改善できなかった

元々が乾燥肌ですから、保湿には当然気を使っていました。

そこに帯状毛穴の悩みがあるので、化粧水も保湿タイプを使い、オイルで蓋をして、というように頑張っていましたよ。

昔と比べれば乾燥自体は改善されて、ファンデーションが粉を吹くようなことはなくなりましたから、保湿を頑張った効果はある程度出ているのだと思います。

しかし、帯状毛穴はね。

ネット上の記事を見ると、どれも「保湿」をすればいい、みたいに書いてありますが、正直40代になってから化粧品を塗ったくらいですぐに帯状毛穴が改善するとは思えません。

実際、なかなか毛穴は改善できませんでした。

毎日、シートマスク。それを2ヶ月!

シートマスク

そこで私が取った方法は、「シートマスク」をすることでした。

シートマスクは良くない、みたいに書いてある記事もありますが、それは使い方が間違っているからです。

正しく使えばシートマスクは絶大な効果を発揮すると思っています。実際、私の帯状毛穴は改善してきました。

毎日使いました

シートマスクを毎日、お風呂上がりに使いました。

それを2ヶ月くらい続けていると、メイクをした時の肌の見た目が変わってきました。

私の朝のメイクは、

  • 化粧水
  • 葡萄樹液ジェル
  • 乳液(プラセンタ入り)←といっても、ドラッグストアの安いヤツ
  • 化粧下地
  • ファンデーション
    です。

下地とファンデの代わりに、BBクリームとフェイスパウダーの日もあります。

この手順は変えずに、毎日シートマスクをしたわけですが、明らかに帯状毛穴が改善してきたことを実感しました。

始める前の写真を撮っておかなかったことが残念・・・。

肌を乾燥させない、シートマスクの使い方

シートマスク 帯状毛穴

シートマスクを毎日使うには、肌を乾燥させないように正しい使い方をすることが大事ですね。

私が実践している方法をご紹介しますね。

  1. お風呂から上がったら、まずアイクリームと化粧水をつける
  2. ボディクリームを塗ってボディケアをする
  3. パジャマを着る
  4. それからシートマスクを貼る
  5. 薄いものなら5分、厚めのものは10分おいてはがす
  6. 乳液またはクリームを塗る

ポイントは、シートマスクが乾かないうちにはがすことです。

乾くまで貼っているとそれは逆効果!それだけ忘れないでください。

先に化粧水をつけておくことがポイント

シートマスクを先につけてしまうとパジャマが着られないので、先に着たいんですが、当然身体も乾燥するのでボディケアをしてから着たい。

しかし、ボディクリームを塗っている間に顔が乾燥してしまいます。

ですから、先に乾燥を防ぐために化粧水をパシャパシャ塗っておきます。

それからいつも時計をみながら、1〜2分くらいでボディクリームを塗るようにしています。

そしてパジャマを着て、シートマスクを貼るんです。先に化粧水をつけておけば、数分で肌が乾燥するのを防げます。

シートマスクは安いものでOK

毎日やりたいので、高価なシートマスクは必要ありません。実際私が使っていたシートマスクをご紹介しますね。

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どれも、コスパがいいものだと思います。個人的には、馬油のマスクが超おすすめです。

シートも厚めで、美容液がしたたるくらいたっぷり染み込んでいます。

もちろん、高価なシートマスクもたまには使いたいので、それは週末のお楽しみにするとか、色々組み合わせて使えばいいと思います。

特別高価ではありませんが、毛穴対策として、こちらのシートマスクも試してみました。

これも美容液たっぷりで、毛穴が気になる人にはおすすめです。

コットンパックやティッシュパックもおすすめ

シートマスクを買うのが面倒、それにもあまりお金はかけたくない、という場合はコットンパックやティッシュパックもおすすめです。

コットンパックのやり方はこちらでもご紹介しています。

これもシートマスクとポイントは同じで、乾く前にはがすことです。

コットンパックでも、高い化粧水を使う必要はありません。むしろ、思い切りたくさん使える化粧水の方がおすすめです。

シートマスクの効果を実感

美白

毎日やってみて、肌がどう変わってきたか。シートマスクの効果はこんな風に感じました。

肌が柔らかくなる

肌が乾燥しないように、それだけを心がけていたのですが、肌が段々柔らかくなってきたのを実感しました。

それまでは、お風呂上がりはいいのですが、朝になるともうカサついているんです。

でもシートマスクを始めてからは、朝起きて頬を触ってもカサカサしてない!まだ肌がもちもちしていて、柔らかい。

これは今までに感じたことのない感触でした。

化粧品の浸透が良くなる

肌が柔らかくなっているので、化粧水などの浸透が良くなるんですね。

40代の肌の悩みが増えるのは、肌が乾燥したり、古い角質が残ったままになっていて、ゴワゴワしているから。

だから、いくらいい化粧品を使っても、ゴワゴワした肌にはなかなか浸透していかないんです。

でも肌をしっかり保湿して柔らかくしていけば、高価な化粧品でなくても十分効果が出ます。

実際私が使っている化粧品は、安いものばかりですよ。化粧水は無印良品の千円もしないやつですし。

肌を潤して柔らかくすること、これが毛穴改善の第一歩だと思います。

洗顔はどうやっていたか

正しい 洗顔 やり方

シートマスクと並んで、毎日行う洗顔も大事なポイント。

とはいっても、私は特別なことはしていません。その、特別なことをしていないというのがかえって良かったのかも。

  • 朝:ぬるま湯洗顔→今は皮脂の酸化を防ぐためにちゃんと洗ってます。
  • 夜:クレンジングと固形石鹸で洗顔

夜はホホバオイルでクレンジングをし、牛乳石鹸で洗っています。

石鹸が好きなので、たまに違う種類の石けんを使うこともありますが、基本的に洗顔フォームは使わず、固形石鹸を使っています。

特に毛穴のためになるようなことはしていませんが、肌に負担をかけないように、しっかり泡立てることだけ気をつけています。

正しい洗顔方法については、こちらの記事も参考にしてみてください。

乾燥や疲労がひどい時には美容液を併用

ただ、一筋縄ではいかないのが40代の肌です。

やっぱり疲れがたまっている時はや、乾燥がひどい時などは、シートマスクだけでは保湿できないこともあります、正直言って。

肌が衰えているので、それだけじゃダメな時もあるんです。

そんな時は、毛穴専用美容液も併用していました。

シートマスクで保湿した後に、栄養分をたっぷり与えてあげます。

ひとつのやり方に固執しないで、肌の調子に合わせて必要なケアをプラスしていくことも必要ですね。

徹底保湿で肌がふっくらしてくる!

2ヶ月シートマスクをしてみて、だいぶ帯状毛穴が改善されてきました。

だから、まだ続けています。完全になくすことは難しいでしょうが、限りなく陶器肌に近づけるように、これからもずっとやっていきたいなと思っています。

保湿を徹底すれば肌は生まれ変わるんだということを実感しましたので、肌の乾燥や毛穴で悩んでいる方にも是非試して欲しいと思います。

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