「 美肌を作る習慣 」 一覧

皆さんは、日々のお手入れにコットンパックをやったことがありますか？私は乾燥肌なので、たまにやっています。 40代になると、特に頬がかさつくんですよね。コットンパックなら普段使っている化粧水でパックが出 ...

夏に受けたダメージをそのままにして乾燥する冬に突入すると、一気に肌が老け込んでしまいます。 冬を迎える前に、見た目年齢がプラス10歳、なんていやですよね。 季節の変わり目、寒暖差が激しく、肌にもストレ ...

マリオネットラインとは、口の横から顎にかけて伸びている線のこと。 良く考えた名前だと思います。 まさにマリオネットのように、口の脇から線が入ってしまう状態ですが、この線のおかげで見た目年齢が何歳上に見 ...

毛穴が目立つなと気になっている方は多いと思います。私もその一人です。若い頃に結構ニキビが多かったせいか、毛穴がすごく開いてしまっている気がします。 この開いてしまった毛穴は完全に元に戻すのは難しいそう ...

自信を持っておでこを出せますか？いやいや、毛穴の黒ずみが気になるのよ、という方も少なくないと思います。 本当に毛穴というのは厄介ですね。小鼻だけでなく、おでこにまで進出してきて、それが気になってついつ ...

手の甲がなんだかシワっぽい。 手の甲に年齢を感じる。 ハンドクリーム塗ってるだけどな… こんなお悩みをお持ちの方は、ハンドクリームを塗っているだけでは、手の甲のシワは防げないかもしれません。 手の甲は ...

まぶたが黒ずんでいてアイシャドウがきれいに発色しない メイクを落とすとパンダみたい まぶたの黒ずみのせいでなんだか老けて見える こんなことでお悩みではありませんか。 ファンデーションでなんとかごまかし ...

毎日の洗顔はどのようにしていますか？私は正しく洗えてる！といえる人は素晴らしい。え、洗顔にやり方なんてあるの？と思った方は、正しいやり方をマスターしましょう。 洗い方が間違っていることが、シミやシワの ...

なくしたい、唇の縦じわ。唇をプルプルにしたい、そのお悩みに応えます。 唇は乾燥しやすく、年齢とともにふっくら感もなくなってくるのでしわが出やすいところ。 唇の縦じわが出来て口紅がそのしわに入り込んでし ...

エイジングケアとは年齢に負けない肌を作ること。エイジングケアは早く始めるほどよい、と言われていますから、40代になったら当然やってほしいこと。 正しいエイジングケアでいつまでも若々しさを保ちたいもので ...

闇風呂とはその名の通り、闇の中で入るお風呂。つまり、浴室の電気を消して、暗くして入るお風呂ですね。 これがリラックス効果が大だということで、ストレスたまりまくりの私が試してみました。 さて、効果のほど ...

キレイな鎖骨とハリのあるデコルテは何よりのアクセサリー。 顔のスキンケアばかりに気を取られて、デコルテのお手入れがおろそかになっていませんか。 私もそれほど太ってはいないつもりなのですが、肩こりととも ...

あー、うっかり日焼け止めを塗り忘れた！そんなときは、急いでお肌のケアをしましょう。大丈夫、シミの元になるメラニンが作られ始めるまで72時間（３日間）あります。 その間にお肌のケアをすれば、シミを防ぐこ ...

まだ肌寒いから、日焼け止めなんていらないでしょ？と油断してはダメです。 注意して欲しい紫外線。まだコートも着ているし、寒いから、なんて安心してはいられません。 寒くても紫外線はしっかり降り注いでいます ...

キレイな肌を作るために大事なのは、睡眠時間そのものではありません。寝れば寝るほど肌にいいのか、というとそんなことはないんですね。 睡眠時間が短すぎて眠れていないのはもちろん問題ですが、長く寝たからとい ...

私は、スキンケアというのは基本的にお金をかけなくてもいいものだと思っています。きれいな肌を作るために、何万円もする美容液とかクリームなんて使わなくても、きれいな肌を作ることは可能です。 どうしてそう思 ...

濃いアイメイクでもスルッと落ちる！なんていうクレンジングを使っていませんか。 確かに「こすらない」という意味で、肌への負担は少ないのかもしれませんが、メイク落ちが良すぎるのは考えもの。 40代以降のカ ...

とにかく冬は乾燥して大変！かゆくてたまらない、という人は、クリームの「塗り方」ひとつでそれを改善できるかもしれませんよ。 乾燥肌の私と娘で実践済みの方法です。簡単ですからぜひやってみて下さい。 ＜広告 ...

40代になって気になりだした頬のたるみ。年齢を重ねたら仕方ないと諦めていませんか？ 頬のたるみの原因は加齢だけではないかも！？普段のスマホの使い方が頬のたるみに影響しているとしたら、使い方を考え直した ...

季節の変わり目、肌の乾燥や肌荒れに困っていませんか？ 私もかつては恐ろしいほどの乾燥肌でしたが、今ではまったくといって乾燥しません。 それはなぜか。皮脂を取りすぎないようにしたからです。 大人ニキビが ...